Dieta odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowej skóry. Wybór odpowiednich składników odżywczych może mieć pozytywny wpływ na stan skóry, jej elastyczność, jędrność oraz zdolność do regeneracji. Z drugiej strony, niezdrowa dieta może prowadzić

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego twoja skóra nie wygląda tak promiennie, jakbyś tego chciał? Powodem może być nagromadzenie martwych komórek skóry, które utrudniają skórze oddychanie i absorpcję składników odżywczych. Na szczęście istnieje skuteczna